文／迷你宅宅圖／取自網路

隨著科學的發展，科技的進步，帶來的是經濟的發達，我們的生活越來越離不開電腦，整天面對電腦，我們該如何保護自己的健康呢？下列9個妙招保健康！在電腦桌前的你，務必詳讀。

保濕噴霧

電腦顯示屏表面存在大量靜電，吸附了較多灰塵，並且容易轉移到乾燥的皮膚上。保濕噴霧既可拯救乾燥的皮膚，還能清醒大腦、緩解疲勞。

綠色植物

綠色植物能釋放負離子，調節電腦附近失衡的正負離子群，防止操作者因植物神經失調而出現抑鬱等不良情緒。此外，綠色植物還能增加空氣中的氧含量和水分含量，同時吸收空氣中的廢氣。老鸛草、石竹都是適合的植物，其香味還有增強記憶、調節情緒的功效。

（圖取自drobs）

梳子

操作電腦時注意力高度集中，大腦容易疲勞。不時用木質梳子梳頭，能達到頭部按摩的效果，有助於緩解大腦疲勞，振奮精神。

冰袋

方便的冰袋既可以用來冷敷疲2017年菜餐廳訂位勞、充血的雙眼，也可以用來冷敷額頭，緩解疲勞。

眼部按摩器

注視電腦顯示屏時間過長，眼睛容易疲勞、乾澀、充血，以及視力減退。在眼部按摩器中裝上熱水熱敷或裝上冷水冷敷，都有助於保護視力和眼睛健康。也可用熱毛巾熱敷或冰袋冷敷雙眼。

檸檬 屏東安格斯牛肉

檸檬的香味能刺激大腦皮層，提高工作效率，並可使人燒烤推薦 龍潭免受外部環境造成的心理壓力，消除緊張、不安情緒。當然其中含量豐富的維生素成分也有助於補充體力。

（圖取自6hsang）

滑鼠護腕墊

使用滑鼠護腕墊有助於預防和治療滑鼠手。現在又有人新發明了一種有滑鼠槽的電腦桌，滑鼠被放置在略低於桌面的槽內，這樣即使不使用滑鼠護腕墊，也能保證操作滑鼠時手腕伸直、不彎曲。

光學滑鼠

傳統滑鼠的滾珠積灰後摩擦永和 烤肉食材力加大，操作時需要用力來回拖動，增加手腕疲勞。而光學滑鼠使用方便輕鬆，有助於預防和治療滑鼠手。

靠墊

借助靠墊的支撐能使腰部肌肉得到放鬆，可以有效預防和治療腰部酸痛。測試發現，使用靠墊還能放鬆頸部肌肉，有助於預防和治療頸椎病。

（圖取自ehowportal）

viabaidu

2017除夕年夜飯餐廳

2017-01-0511:27

〔記者葛祐豪／高雄報導〕已連續2年負成長的高雄市人口數，去年前11月仍減少148人，但12月逆轉正，單月大增601人，使得全年增加453人，解除連3年負成長的警報！截至去年11月底，高雄人口數達277萬8770人，比前年同期減少148人，當時外界擔心高雄市人口恐連3年負成長。不過，市府當時有信心的表示，從去年下半年起，高雄人口每個月都增加，「外移有趨緩現象，全年人口年底有機會轉正」。高雄市政府果然神預測，根據高市民政局最新統計，去年12月高雄市人口達277萬9371人，比11月增加601人，也使得高雄市全年人口數逆轉正，反而比前年增加453人。以行政區而言，全市人口數最多的行政區仍是鳳山區，達35萬7653人，其次是三民區，人口數34萬4857人。副市長許立明強調，戶籍人口不見得反映在常住人口上，近10年來，高雄市勞保投保人口從96萬增加到110萬人，顯示高雄維持穩定的就業環境，帶來實際長住的人口增加，這應該比戶籍人口更正確。

（中央社記者尹俊傑北京4日電）美國準總統川普3日宣布，將任命對中國大陸立場強硬的華府律師萊特海澤出任美國貿易代表。大陸外交部發言人耿爽今天說，中美經貿利益交融，雙方應妥善解決其中存在的問題。 據外電報導，萊特海澤（Robert Lighthizer）曾在美國前總統雷根時代擔任美國副貿易代表，力主擴大保護主義。川普這項選擇，意味他準備實行競選期間承諾的強硬貿易政策。 大陸外交部下午舉行例行記者會。有外媒記者問到，萊特海澤曾批評中國大陸的貿易作為，北京是否擔心這項任命案將導致中美爆發貿易戰？ 耿爽表示，中美經貿合作的本質是互利共贏，「這已經為事實所證明」。經過多年發展，中美之間事實上已經形成「你中有我，我中有你」的利益交融格局。 對於中美經貿關係中存在的問題，耿爽說，雙方應在相互尊重、平等相待的基礎上，尋找妥善的解決辦法。「中美雙方應該共同努力來維護兩國經貿關係的健康穩定發展，這符合兩國和兩國人民的共同利益。」 川普2016年12月宣布將提名經濟學家納瓦洛（Peter Navarro）主掌新成立的白宮國家貿易委員會，納瓦洛也主張美國必須對中國大陸採取更強硬的貿易政策。 大陸外交部發言人華春瑩當時表示，中美擁有廣泛共同利益，合作是雙方唯一的正確選擇。「我們希望美方同中方共同努力維護中美關係，包括兩國經貿關係的健康穩定發展。」1060104
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