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▲喝水不會讓你變胖，會變胖是因為你有「胖子習慣」。（圖／翻攝PEXELS、Ella、Hebe FB、朴信惠IG）
時尚中心／台北報導
女孩總是覺得「再瘦一點」更好看，看到誰又用了哪個方法成功瘦下來，就想立刻如法泡製套用在自己身上，腦子裡的想法是每天都正在減肥，但實際上又一直克制不了各種吃的慾望，每天都把減肥當作明天的事，反反覆覆超矛盾。
但等到真的胖了的時候，還會有「算了啦！反正連喝水都胖」的心態，進入自暴自棄的循環。其實，你不是真的喝水會胖，只是因為你有以下5個「胖子習慣」，平常不喝水又不吃早餐，說多懶就多懶，當然變胖啊！
1.不喝水：
喝水會變胖只不過是不愛喝水的藉口，常常用飲料代替白開水，無形之中攝取超過人體所需的熱量，喝進過多糖水，不胖也難吧！
▲多喝水不要太常喝飲料。（圖／翻攝朴信惠IG）
2.不吃中小企業融資貸款早餐：
許多人都會忽略這一天中最重要的一餐，把午餐當作早餐，還沾沾自喜少吃進一餐的卡路里，其實早上吃得健康與營養，能「喚醒」睡了一夜的身體器官，回復身體正常代謝速率。
▲一定要吃早餐。（圖／翻攝PEXELS）
3.狼吞虎嚥：
吃東西的速度超快，不知不覺就吃進過多的食物，大腦都還沒反應到吃進的食物，讓你不知不覺吃更多，攝取超過所需的熱量。從現在起快點戒掉狼吞虎嚥的壞習怪，慢慢地品嚐食物的味道吧！
▲細嚼慢嚥才不會吃了過多食物。（圖／翻攝Hebe FB）
4.翹腳：
長期翹腳會讓骨盆歪斜，不知不覺讓你成為「大屁屁」，也會讓身體機能與血液循環無法正常作用，甚至影響到「胃部消化」功能，代謝下降的後果會讓你累積體脂肪，接著你就變胖了。
▲斜坐、翹腳很美又舒服，但實際上卻會讓你骨盆歪斜，成為大屁屁，更進階的影響就是囤積脂肪。（圖／翻攝張韶涵、陳喬恩微博）
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5.不做家事：
平常在家就是懶骨頭，能躺就不坐、能坐就不站，家事也都不管，這種「日常小勞動」其實也是運動的一種，平常如果不運動，至少也要做點日常勞動，不能這麼懶。
▲活著絕對不能這麼懶，一些不花時間的小運動，還是要做一下的。（圖／翻攝Ella FB）
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工商時報【譚淑珍】
商社交圈中，頗多以生肖為名的小圈圈，像是丙辰龍會、馬會、牛會、羊會等，其中，人數最少的是，可能是生肖屬雞的「五雞會」，顧名思義即知，就是五隻雞，總共5人。
雖然成員只有5人，不過，聚會時會攜家帶眷，因此，真正聚會時，人數通常不會太少。
這5隻雞是：新光金控董事長吳東進、新光保全前董事長黃其光、麗嬰房創辦人林泰生、國齊實業董事長洪敏昌等人，平時雖然是各忙各，卻每年定時、不定時的聚會，當然難免會約好相聚，卻出現一、兩隻「落跑雞」的情形，如果彼此相約泡湯，就成了「落湯雞」。
今年是雞年，不過，五雞已在去年前就提早過「雞年」了。有一年，五雞相約到烏來泡湯，對歷史頗有研究精神的吳東進，當其他「雞」高高興興的泡在溫泉時，吳東進這隻雞卻是人泡溫泉裡，腦中則想著17世紀時的烏來情境。
當時他對17世紀的台灣有著深深的好奇，為了探究17世紀的古台灣，曾贊助歷史學者江樹聲從事台灣古地圖的研究，將17世紀由荷蘭人繪製的台灣地圖繪編成冊。更曾遠赴荷蘭，到荷蘭國家博物館尋找當年海權時代的史績，發現到荷蘭國家博物館裡竟有關於台灣史的專卷，他還特別站在那個專卷前面照了張相。
最近，他則對大陸的水鄉烏鎮很有興趣，去年底他曾到烏鎮一趟，從中發現魏晉南北朝的梁武帝長壽的原因，今年，春節假期，若有機會，他還想再去深入的探尋。
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